Je hebt geleerd om door te gaan. Om er te staan. Om te blijven glimlachen.
Maar misschien – zonder dat je het doorhad – ben je meer gaan dragen dan jouw deel.

​

De druk om te presteren. De angst om anderen teleur te stellen. Familiesystemen die jouw verantwoordelijkheidsgevoel hebben gevormd. Patronen die ooit helpend waren, maar je nu vooral belemmeren.

 

Je kunt het misschien niet precies benoemen, maar je voelt het.

Een beklemmend gevoel op je borst. Spanning in je schouders. Een hoofd dat maar blijft malen.
 

Dat is je lichaam: iets vraagt jouw aandacht.

 

Wat we doen in dit traject

Dit gaat niet alleen over praten. Dit gaat over verschuiving – in je lijf, je systeem, je patronen.

​

Met een veilige en diepgaande combinatie van systemisch werk, neurolinguistisch programmeren, ademwerk en lichaamsgerichte coaching, onderzoeken we wat er écht speelt onder je stress, vermoeidheid, besluiteloosheid of gevoel van leegte. Samen ontrafelen we onbewuste patronen die bepalen hoe jij verschijnt – in werk, relaties en in jezelf.

 

We werken met:

• Inwendige en overgenomen overtuigingen die je niet meer dienen

• Emotionele lasten die je draagt maar die niet van jou zijn

• Relatiespanning (familie, partner, werk) die zich blijft herhalen

• Vastlopen in je richting: je weet niet meer wat je wil, of wie je bent

 

Sommige patronen hebben je ver gebracht – zoals discipline, loyaliteit of drive. Maar als ze stug worden, kosten ze je energie. Ze vervagen je grenzen. Ze verwijderen je van wat je écht wilt. 

 

Dit werk is een uitnodiging: om weer thuis te komen in je lichaam. Om weer te gaan voelen. En vandaaruit te handelen – niet vanuit gewoonte, maar vanuit keuze.

​

Waarom dit werkt

Omdat inzicht alleen niet genoeg is. Je hebt vast al vaak genoeg geprobeerd om jezelf een weg er 'uit' te denken.

Maar echte verandering ontstaat als je lichaam meedoet. Als je je grenzen niet alleen kent, maar ook voelt. Als je leert aanwezig te blijven zonder over je eigen limiet te gaan.

 

Met ademhaling, beweging en systemisch bewustzijn brengen we helderheid terug in jouw systeem. Van binnenuit.

​

Herkenbare gedachten?

"Het valt wel mee – ik moet gewoon volhouden."
Misschien ben je juist ver gekomen door steeds door te zetten.
Maar wat als er ook ruimte mag zijn voor helderheid, zachtheid en ondersteuning?

​

“Ik weet niet eens wat ik voel.”
Helemaal oké. Dan beginnen we daar. Zacht, en op jouw tempo.

 

“Is dit niet te intens?”
Het is diep, ja. Maar nooit overweldigend. We bewegen alleen zo ver als voor jou veilig en helpend voelt.

​

Echte verandering begint met luisteren, daarna pas door te handelen. Naar je lichaam. Naar wat je allang voelt.

​

Wil je ontdekken wat er onder de oppervlakte leeft?
Laten we samen beginnen – plan je gratis intake.